Huomioithan koronavirukseen liittyvät suojaohjeistukset. Ethän tule urheilutalolle mikäli tunnet vähääkään Koronaan liittyviä oireita!

 


 

Syksyn liikuntaryhmät alkavat 1.9.2020
› Liikuntaryhmät syksy 2020
› Jumppaselosteet
Ilmoittautua voi koko kauden ajan Monalle puh. 044 422 4989 tai mona.koski@eura.fi

Koronaviruksen vuoksi olemme pienentäneet ryhmäkokoja. Ilmoittauduthan ajoissa päästäksesi haluamaasi liikuntaryhmään.

 


Liikuntavirikettä tutun ohjaajan vetämänä
KOTIJUMPPAVIDEOITA
Liikunnanohjaaja Mona Koski

› Tuolijumppa 3 x 5 min
› Kotijumppa 3 x 5 min 1,5 litran pullolla
› Kotijumppa 3 x 10 min 0,5 litran juomapulloilla


Tule myös kuntoilemaan monipuolisiin kuntosalitiloihimme.

 

voimistelijat