Huomioithan koronavirukseen liittyvät suojaohjeistukset. Ethän tule urheilutalolle mikäli tunnet vähääkään Koronaan liittyviä oireita!
Syksyn liikuntaryhmät alkavat 1.9.2020
› Liikuntaryhmät syksy 2020
› Jumppaselosteet
Ilmoittautua voi koko kauden ajan Monalle puh. 044 422 4989 tai mona.koski@eura.fi
Koronaviruksen vuoksi olemme pienentäneet ryhmäkokoja. Ilmoittauduthan ajoissa päästäksesi haluamaasi liikuntaryhmään.
Liikuntavirikettä tutun ohjaajan vetämänä
KOTIJUMPPAVIDEOITA
Liikunnanohjaaja Mona Koski
› Tuolijumppa 3 x 5 min
› Kotijumppa 3 x 5 min 1,5 litran pullolla
› Kotijumppa 3 x 10 min 0,5 litran juomapulloilla
Tule myös kuntoilemaan monipuolisiin kuntosalitiloihimme.
